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La thérapie que je vous propose est une thérapie analytique, à savoir une thérapie fondée sur la parole, énoncée et écoutée. Elle vise à vous faire prendre conscience du rôle de votre inconscient dans vos souffrances et de les soulager en gagnant en connaissance sur vous-même.
Quels principes pour la thérapie ?
Le changement commence par moi.
Vous avez l'initiative de la thérapie. Nous travaillons sur votre demande.
Le changement dépend de moi.
Ce que pense et dit le praticien n'est pas le plus important. Ce qui compte est ce que vous comprenez de vous-même.
Le changement requiert le praticien.
Par ses relances, ses questions, ses interprétations, le praticien sert de point d'appui dans votre thérapie.
Quelle méthode ?
La séance se déroule en face à face. Au cabinet ou en ligne.
La thérapie suppose que s'établisse une relation de confiance. Elle ne se décrète pas. Quelques séances peuvent être nécessaires pour le vérifier, tant de votre côté que du côté du praticien.
La séance dépend avant tout des sujets que vous voulez aborder. Le rôle du praticien est de vous écouter et de vous guider dans la prise de conscience de ce qui advient en vous. Son expertise et son expérience du psychisme humain lui permettent de remplir ce rôle.
Un bon rythme pour la thérapie est d'une séance par semaine. Toutefois chaque situation est particulière et ce rythme peut être adapté.
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